Повышение температуры при климаксе у женщин

Признаки климакса у женщин

45-50 лет. Этот период жизни женщины называют «золотой осенью». Именно сейчас можно заняться собой: дети выросли, карьера сделана. Одним словом, живи и наслаждайся. Но именно в этот период наступает то, что омрачает существование. Климакс. Что это? И почему он наступает? Как понять, что время пришло? Об этом – в нашем следующем материале.

Что такое климакс?

Климаксом называют физиологический процесс, который наступает по причине старения женского организма. Этот период характеризуется увяданием детородной функции и существенным изменениям гормонального фона. В переводе с греческого климакс означает лестница . А ведь и вправду, с наступлением климакса женщина как будто переходит на другую ступень существования.

Как правило, климакс наступает после 50 лет. Но сейчас наблюдается тенденция «молодения» климакса, поскольку нередко фиксируют его у женщин, которым только-только исполнилось 40. Климакс, наступивший в таком возрасте, называют ранним. Бытует мнение, что климакс – болезнь. Правильнее будет отметить, что это вовсе не заболевание, а естественный процесс. Тем не менее, под воздействием разнообразных факторов (плохая экология, стрессы, высокая психологическая и физическая нагрузка и так далее), этот процесс причиняет женщинам немалые страдания.

Симптомы климакса

Симптомы, указывающие, что климакс наступил. могут быть самыми разнообразными. Это и головные боли, и бессонница, и повышенное потоотделение, и снижение работоспособности, и утомляемость, и депрессии. Многие ощущают боль в мышцах и суставах, отмечают появление морщин. Кроме того, климакс проявляется скачками артериального давления, учащенным сердцебиением, приступами удушья, ознобом, слабостью, снижением либидо, сонливостью, раздражительностью, беспокойством. Но самый красноречивый симптом климакса – так называемые «приливы». Они наступают неожиданно. Женщины описывают это состояние, будто их «кидает» то в жар, то в холод. В это время температура тела может повышаться без видимых на то причин.

Хотя эти симптомы отмечают у себя многие женщины, существует категория счастливиц, которым климакс не доставляет вообще никаких неудобств. А вот у 15% женщин отмечается настолько тяжелое состояние, что они не способны работать и нуждаются в отдыхе и даже постельном режиме. Представьте себе, у таких женщин приливы наступают до 40 раз в сутки! Более того, состояние осложняется быстрым утомлением, депрессиями и, нередко, маточными кровотечениями. В таких случаях говорят о патологическом климаксе.

Три периода климакса

Климакс характеризуется тремя периодами: пременопаузой, менопаузой и постменопаузой.

Пременопауза характеризуется затуханием функции яичников и, следовательно, нерегулярными месячными. Они могут быть очень скудными, а могут, наоборот, слишком обильными, но уж точно не такими, как раньше. Как правило, этот период длится около 5 лет.

Менопауза наступает тогда, когда уровень половых гормонов в женском организме становится близок к относительному нулю. Характеризуется полным отсутствием месячных.

Постменопаузой называют период, который наступает с момента последних месячных и длится до полного прекращения работы яичников. Как правило, он занимает от 3 до 15 лет. В это время (и после) менструации не возобновляются никогда.

Можно ли помочь женщине?

Нужно! И самое приятное, что это возможно. Женщины должны понимать, что спусковым механизмом в этом случае послужила именно гормональная перестройка, поэтому все свои усилия надо направлять на устранение причин ее развития. И только после этого можно приступать к устранению симптомов. Впрочем, при правильном лечении, они пройдут сами собой. Самое правильное решение в данном случае – проведение заместительной гормональной терапии. Ведь именно дефицит женского полового гормона эстрогена и является причиной всех вышеописанных нарушений. Такая терапия позволяет женскому организму активно противодействовать процессам старения, сохранить работоспособность и здоровье. Кстати, гормональные препараты существуют не только в виде таблеток. Можно применять гормонотерапию, используя мази, инъекции, свечи, пластыри.

Также неплохо справляются с поставленной задачей гомеопатические препараты. Для этого женщина должна найти компетентного специалиста, в противном случае, результатов может и не быть. Более того, следует знать, что гомеопатические препараты действуют не так быстро, как этого хотелось бы. Поэтому важно запастись терпением.

Для хорошего самочувствия очень важны умеренные физические нагрузки. Это могут быть пешие прогулки, плаванье или работа на приусадебном участке.

Все будет хорошо!

Каждая женщина должна осознать, что климакс – неминуем. Поэтому очень важно сохранять психологическое равновесие и иметь позитивный настрой. Вскоре вы убедитесь, что этот возраст имеет массу преимуществ, и жизнь только начинается!

Специально дляonlinewoman.ru – Елена Кичак

Приливы при климаксе

Прилив – это резкое повышение температуры тела, которое сопровождается покраснением лица и обильным потоотделением. Приливы бывают у женщин в период наступления менопаузы. В это время они наступают почти у двух третей женщин, а вот после наступления менопаузы, приливы наблюдаются почти у всех. Причины наступления приливов не установлены. Скорее всего, они вызваны нарушением тока крови.

В это время сосуды, расположенные близко к кожному покрову, расширяются, и лицо сильно краснеет. Появляющийся при этом пот, помогает снизить температуру тела. Часто приливы при климаксе, сопровождаемые сильным потоотделением, могут произойти ночью, что приводит к нарушению сна. Прилив или вспышка – это покраснение лица и шеи, вызванное приливом тепла.

Как долго у меня будут прилив?

У каждой женщины продолжительность и сила прилива – индивидуальны. Приливы у некоторых женщин могут появиться после наступления менопаузы и на небольшой промежуток времени. У многих женщин приливы наблюдаются в течение всей жизни, но со временем они могут становиться менее тяжелыми и бывают реже.

Можно ли предотвратить приливы?

Предотвратить приливы невозможно, но можно сделать их более редкими и не такими сильными. Чтобы ослабить действие приливов на организм, необходимо избегать некоторых привычек, таких как:

  • Кофеин
  • Острая пища
  • Стресс
  • Алкоголь
  • Облегающая одежда
  • Сигаретный дым
  • Жаркое помещение

Советы, которые помогут облегчить Ваше состояние во время приливов:

В помещении, где вы находитесь, должно быть прохладно. Для этого необходимо проветривать спальню перед сном или спать при открытой форточке. Днем в комнате обязательно должен работать вентилятор. Ваша одежда должна быть из натуральных тканей, например, хлопковых или льняных и не должна быть слишком многослойной.

Необходимо делать специальную гимнастику утром и вечером по пятнадцать минут, и каждый раз, когда вы чувствуете наступление вспышки. Надо подышать животом медленно и глубоко. Сделайте 6-8 вдохов и выдохов в течение минуты.

Желательно заниматься спортом каждый день. Это может быть плавание, велосипед, разные виды аэробики и танцы или просто ходьба.

Чтобы сохранить прохладу и нормальный сон на всю ночь, надо перед сном охлаждать подушки и класть голову на холодную подушку.

Можно обратиться к врачу и пройти курс краткосрочной гормональной терапии. Она длится пять лет. Гормональная терапия помогает многим женщинам избавиться от приливов, облегчает такие симптомы менопаузы как, резкие скачки настроения и вагинальная сухость. Но гормональная терапия, даже краткосрочная, имеет ряд побочных явлений и повышает риск заболеваний. Это может быть образование тромбов или воспаление желчного пузыря. В таком случае, гормональную терапию следует отменить. Но есть и другие средства, помогающие при вспышках. Они, в основном, назначаются врачом, но есть средства, которые продаются и без рецепта. Но, все-таки, прежде, чем принимать лекарство, посоветуйтесь с врачом.

Лекарства, которые можно приобрести без рецепта:

  • Витамин Е
  • Комплекс витаминов группы В
  • Ибупрофен

Более серьезные лекарства:

  • Противозачаточные таблетки
  • Антидепрессанты
  • Другие гормональные препараты
  • Препараты, снижающие давление
  • Средства, применяемые при приступах
  • Травы и гомеопатические средства, помогающие при приливах

Симптомы, которые вызывает менопауза, можно лечить и с помощью трав. Но принимать их надо осторожно, потому что эти травы еще недостаточно изучены и вы не можете знать, какие побочные явления они могут вызвать.

Многие травы могут быть несовместимы с теми лекарственными средствами, которые вы принимаете. Поэтому, прежде, чем начинать лечение травами, проконсультируйтесь с врачом.

Травы и растения, которые используют в период наступления менопаузы

Соевые продукты – это растительные эстрогены (изофлавоны). Они действуют как искусственные эстрогены, которые применяются при гормональной терапии. Изофлавоны сокращают частоту и продолжительность приливов. Применять сою надо не в виде добавок, а вместе с другими продуктами.

Считается, что при приливах хорошо помогает масло фиалки, но официальная медицина этого не подтверждает. Прием масла фиалки может вызвать такие побочные явления как головокружение и диарея. Прием масла фиалки нельзя совмещать с приемом некоторых лекарственных препаратов, таких, например, которые разжижают кровь.

Симптомы менопаузы облегчает и применение льняного семени, но его свойства, как и свойства фиалки, научно не подтверждены. Льняное семя можно принимать в виде семян и в виде масла.

Приливы, это явление временное и возможно вы справитесь с ними сами, не прибегая к лечению. Но, если вы все-таки решили принимать лекарства чтобы облегчить приливы, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Температура при климаксе: как с помощью базальных измерений определить приход менопаузы?

С приближением климактерического возраста многих женщин волнует вопрос, как распознать начало менопаузы. Все просто: установить диагноз можно путем измерения базальной температуры тела утром. Базальная температура при климаксе -это один из показателей, определение которого не требует дорогостоящей лабораторной диагностики.

Базальная температура при менопаузе

Дело в том, что колебания базальной температуры у женщин являются ответом на месячные выделения и уровень прогестерона. Если месячные становятся нерегулярными, то это может быть одним из признаков прихода менопаузы. Обычно базальная температура в первой половине цикла находится на уровне 36-37°, и организм производит на этой стадии эстроген.

Во второй половине цикла начинает расти уровень прогестерона, а базальная температура повышается на 0,4-0,8°. Приблизительно за 24 часа до начала менструации температура опускается до первоначальных значений. В середине цикла, когда овуляция неизбежна, базальная температура снижается на несколько десятых градуса, что связано с выработкой лютеинизирующего гормона, который достигает максимальной концентрации в этот период.

Когда больше нет овуляций, базальная температура у женщин при климаксе остается постоянной. Если женщина в течение нескольких месяцев измеряла температуру, то это поможет оценить состояние и покажет, продолжаются ли овуляции или менопауза уже началась.

Как правильно измерять температуру?

Объективность показателей для диагностики увеличится, если женщина при измерении температуры будет придерживаться некоторых несложных правил:

  • перед измерениями вы должны проспать не менее шести часов;
  • измерения необходимо проводить после пробуждения до того, как вы встали с постели;
  • измеряйте температуру утром в одно и то же время;
  • температура может быть измерена под языком, во влагалище или ректально;
  • для измерений используйте один и тот же термометр;
  • продолжительность измерений -не меньше пяти минут;
  • необходимости в ежедневных измерениях нет, это можно делать три раза в неделю;
  • наблюдения за температурой необходимо проводить на протяжении нескольких месяцев;
  • результаты фиксируйте в дневнике в виде температурной кривой.

Неизменная утренняя базальная температура, скорее всего, будет означать приход менопаузы.

Источники: http://onlinewoman.ru/klimaks-u-zhenshchin, http://melady.su/content/prilivy-pri-klimakse, http://aboutbody.ru/temperatura-pri-klimakse-kak-s-pomoshhyu-bazalnyih-izmereniy-opredelit-prihod-menopauzyi/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения